агенція новин

Як правильно обрати сонцезахисний засіб: Поради франківських медиків

На вулиці вже кілька тижнів панує тепла, сонячна погода, яка так і манить позасмагати на річці. Проте саме в перші дні прийняття сонячних ванн найбільший ризик отримати опіки.

Щоб уникнути таких неприємностей багато з нас використовують сонцезахисні засоби. Втім не всі знають, як правильно обирати такий засіб, щоб він підійшов до типу шкіри, де його купувати і які протипоказання можуть бути. Відповіді на ці питання дав у розмові з кореспонденткою Бліц-Інфо завідувач кафедри дерматології та венерології ІФНМУ Олександр Александрук.

Перш за все медик наголошує, що є два види взаємодії шкіри з сонцем: корисна і шкідлива взаємодія. Наприклад, дітям потрібне опромінення сонцем для вироблення вітаміну Д який їм критично необхідний для росту і розвитку кісток. Також є велика кількість людей з алергічними хворобами шкіри і якраз у літній період при невеликий кількості сонячного проміння в них спостерігається полегшення перебігу цих захворювань.

Але окрім позитивного впливу є негативний вплив. Наприклад багато людей знають про так зване фотостаріння шкіри. Якщо протягом життя шкіра людини тривалий час, багато разів піддається впливу сонячних і ультрафіолетових променів, то це призводить до передчасного старіння шкіри. І відповідно людина виглядає на 5-10 років старше. Друга особливість надмірне і часте опромінення, з віком підвищує ризик розвитку передпухлинних станів і пухлин шкіри, які загрожують здоров’ю і життю людини.

Тож, щоб сонячні ванни приносили вам тільки користь, Александрук радить дотримуватися певних правил при виборі захисних засобів.

«Кожна людина має отримати не вищу ніж корисна для її типу шкіри експозицію сонячних променів. Це залежить від початкового стану шкіри. Ми народжуємося з різною шкірою по відношенню її реакції з сонячним світлом. Наприклад на Прикарпатті в основному зустрічається чотири фототипи шкіри. І знаючи свій фототип можна правильно обрати сонцезахисні засоби», - пояснює лікар.

Зокрема, Олександр Александрук назвав такі основні особливості цих фототипів:

Перший фото тип, або «кельтський» найбільш чутливий до сонця. Люди в яких дуже біла шкіра, є багато веснянок на обличчі і плечах, в них найчастіше рудий чи дуже світлий колір волосся. Ці люди мають надзвичайно низьку резистентність до сонячного опромінення. Таким пацієнтам медик не рекомендує зациклюватися на прийнятті сонячних ванн, адже у них немає схильності отримати засмагу. Навпаки засмагання у цих людей призводить до надмірного подразнення, опіків шкіри і потенційного ризику розвитку пухлин шкіри.

«Людям з таким типом шкіри я б порадив користуватися сильними фотозахисними кремами та лосьйонами. Класифікація по SPF 40 і вище. Тому говорити про засмагу для цих людей проблематично. Якщо вони їдуть на море, то їм краще знаходитись у тіні і використовувати сонцезахисні креми», - радить дерматолог.

Другий тип шкіри – нордичний. У таких людей світла шкіра, волосся або біляве, або світле. Вони трішки краще взаємодіють з сонцем, але також схильні, особливо у перші дні, до сонячних опіків.

«Якщо вони хочуть їхати на відпочинок, то сонцезахисні засоби мають бути між 20 і 40 SPF. Правила засмаги для таких людей: приймати сонячні ванни максимум до 11 години і після 16.30. Засмагати в проміжок між цими періодами категорично не рекомендуємо.  Адже дуже високий ризик отримати сонячні опіки і медичні проблеми», - пояснює Александрук.

Що ж стосується третього фототипу, то це люди з коричневим і темно коричневим волоссям. Колір шкіри у них теж світліший, але їм засмагати легше. Під кінець сезону у них виникає світло-шоколадна засмага. Їм також потрібні сонцезахисні засоби особливо в перші дні перебування на сонці в межах 20 SPF. Правила засмаги такі ж як і для другого типу.

Найлегше, за словами медика, людям із четвертим середземноморським типом. Це люди в яких шкіра має легенький коричневуватий відтінок, у них темне волосся, карі очі. Вони дуже рідко отримують сонячні опіки, легко засмагають, під кінець сезону вони мають гарну засмагу.

«У них старіння шкіри відбувається повільніше. Їм у перші дні можна використовувати легенькі сонцезахисні креми в межах 10-20 SPF, а в подальшому за потреби», - каже Александрук.

Коли ви визначились з типом вашої шкіри, можна йти купувати необхідний крем, спрей чи лосьйон. Втім, Олександ Александрук пояснює, що є кілька речей, на які варто звернути увагу при виборі сонцезахисного засобу.

«Виробників цих засобів є багато. Тож перша порада – купувати ці засоби у спеціалізованих магазинах чи аптеках. Я б радив краще в аптеках, адже тут змушені дотримуватися певних правил зберігання препаратів, тож ви можете бути переконані, що той засіб, який ви купуєте правильно зберігався і викликати алергію не буде. Окрім того в аптеках продаються дорожчі засоби від відомих виробників, які дбають про репутацію. Також тут можна підібрати засоби для різних типів шкіри: сухої, жирної, подразненої. Другий варіант купувати в спеціалізованих магазинах побутової хімії. Там засоби дешевші, проте вони підходять тільки для нормальної шкіри",  - радить лікар. 

На завершення Александрук зауважує, щро не варто купувати сонцезахисні засоби в невеличких павільйончиках і магазинчиках, які можуть сильно нагріватися чи охолоджуватися. Адже тоді хімічна структура засобу змінюється і результати застосування можуть бути неочікувані.

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


18.05.2018 743
Коментарі ()

Çàãðóçêà...
16.02.2019

Усе в домі мешканки прикарпатського селища Обертина Мирослави Погорєлової нагадує про сина Михайла, загиблого бійця батальйону патрульної служби міліції особливого призначення “Івано-Франківськ”...

299
15.02.2019
Юлія Ободянська

Дисципліна депутатів Івано-Франківської облради значно погіршилася. Якщо 2017 року прогульником був кожен третій, то за рік до парламентських виборів цей показник зріс майже до 50%.

486
04.02.2019
Лілія Горковенко

Володимир Ільків та Назар Морозко – талановиті майстри по роботі з деревом з Івано-Франківська, які сьогодні займаються справді унікальним проектом «Середньовічна корабельня».

2603
01.02.2019

За три роки Івано-Франківська міська рада утворила сім нових комунальних підприємств, заклавши у їхні статутні фонди десятки мільйонів гривень.

900 1
30.01.2019
Віталій ДАНКЕВИЧ

Допоки 18-й рік поспіль в українському суспільстві триває дискусія про необхідність впровадження чи не впровадження ринку земель, він давно існує, діє і навіть розвивається...

635 1
29.01.2019

Ремонти шкіл, садочків, клубів та доріг підрядники виконували на лічені дні до Нового року.

1181 3

Дохідна частина бюджету Франківська 2-й рік поспіль становить 3 млрд.грн. без змін, без росту.

768

Роздати майно бідним. Церква знає, що для того, щоб врятувати світ, треба відійти від нього, бути ззовні, а не всередині.

175

Предки наші по дрова - до лісу йшли. А кабінетні "наші" - заготовляють просто в місті.

818

Якось на тренування не прийшов наш воротар, і він став у рамку воріт. З того часу фактично завжди займав місце у воротах.

1290
13.02.2019

Центральне Розвідувальне Управління розсекретило інформацію про таємничі пошуки. Дані були опубліковані в мережі. Співробітників ЦРУ зацікавили події, які відбувалися на території Непалу і Бутану (відомий як "королівство щастя") у 1968 році. Ці держави р

280
04.02.2019

Поховання було виявлено в провінції Ель-Мінья, що на півдні від Каїра.

515
24.01.2019

У США на річці в місті Вестбрук штату Мейн, утворився велетенський крижаний диск, що обертається.

589
22.01.2019

13 січня парафія Миколаєво-Успенського собору міста Коломиї вийшла з канонічної юрисдикції Івано-Франківської єпархії Української Православної Церкви.

2358 2
14.01.2019

В Івано-Франківську завершився ювілейний фестиваль "Коляда на Майзлях".

1242
04.02.2019

Одного разу чоловік сидів в оазисі, біля входу в одне близькосхідне місто.

395
18.02.2019

Самозакоханий індик, романтичні лижники, Маленький Принц і Чугайстер. В "Буковелі" відбувся 7-ий фестиваль снігових скульптур. Його тема – "Буковель – серце Карпат". А присвятили дійство Дню Святого Валентина. Учасники фестивалю зображували в

278
16.02.2019

16 лютого на одній з вулиць міста Калуша, 25-річна дівчина намагалася вистрибнути з вікна.

3760
14.02.2019

Франківцям ідея припала до душі. Напередодні свята вони охоче фотографуються на фоні червоного серця.

2024
14.02.2019

Всім відомо, що день Валентина — це свято закоханих. В цей день сфера послуг та реклами заточена виключно на людей в парі.

2505